Como usar a inteligência emocional para separar vida pessoal do trabalho?
Imagem Ilustrativa | Foto: Freepik

'Workaholic'

Como usar a inteligência emocional para separar vida pessoal do trabalho?

Saúde por Brenda Caramaschi em 02/09/2024 - 09:58

As pessoas que trabalham em excesso são chamadas “workaholics”. Uma pessoa considerada workaholic acaba abrindo mão do tempo livre para se dedicar ao trabalho, causando problemas em sua vida pessoal e social. Este modo de trabalho pode fazer com que a pessoa adquira problemas como estresse crônico, esgotamento físico e mental. A especialista em inteligência emocional e desenvolvimento humano, Marta Rossini, diz que o vício em trabalho pode ser tão nocivo quanto o vício em álcool e outras drogas e dá dicas para usar a inteligência emocional para separar o trabalho da vida pessoal.


 

Respeitamos sua privacidade

Ao navegar neste site, você aceita os cookies que usamos para melhorar sua experiência. Conheça nossa Política de Privacidade