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Lapsos de memória podem ser mais do que simples distrações: eles também são sintomas comuns da menopausa. A queda nos níveis de estrogênio e as flutuações hormonais durante a perimenopausa afetam diretamente o cérebro, provocando esquecimentos, confusão mental e dificuldade de concentração. Além disso, alterações no humor e no sono podem agravar esses quadros. Embora assustem, esses esquecimentos são temporários e diferentes dos sinais de demência. Técnicas de relaxamento podem ajudar a aliviar os sintomas. A ginecologista Patrícia Magier detalha a ligação entre os sintomas físicos e mentais da menopausa e dá dicas de como lidar com os sintomas.

 

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