Imagem Ilustrativa | Foto: IStock/Freepik

Em clima romântico, o cuidado com a saúde bucal ganha destaque. O mau hálito, ou halitose, pode ser um grande vilão da intimidade e impactar diretamente a autoconfiança e o bem-estar nas relações afetivas.

O cirurgião-dentista Marcos Laboissiere alerta sobre as causas, tratamentos e formas de prevenção da halitose, que afeta milhões de brasileiros. Segundo dados da Associação Brasileira de Halitose (ABHA), cerca de 30% da população brasileira convive com o problema. A halitose é um sinal de que algo pode não estar bem na saúde bucal ou geral e pode ter diversas origens, como gengivite, saburra lingual, boca seca, além de condições sistêmicas como refluxo, sinusite ou diabetes, explica o especialista.

“Muitas pessoas convivem com o problema por anos sem saber que existe tratamento. O dentista pode identificar fatores locais, como acúmulo de placa bacteriana, mas também encaminhar o paciente para outros especialistas, como gastroenterologistas ou otorrinolaringologistas”, complementa. Beber bastante água, evitar longos períodos em jejum, higienizar bem a língua, escovar os dentes após as refeições, usar o fio dental diariamente e visitar o dentista regularmente ajudam a prevenir o problema.

Além disso, alimentos fibrosos ajudam na limpeza natural dos dentes, enquanto itens com odor forte como alho, cebola e bebidas alcoólicas devem ser consumidos com moderação, especialmente em encontros a dois. “O mau hálito pode ser prevenido e tratado. Cuidar do sorriso e do hálito é um gesto de cuidado consigo mesmo e com o outro”, diz o dentista.

Baixe o áudio